Scrivere, leggere e disegnare sono alcune delle abitudini che più mi appassionano. Quando rispetto la mia routine, svolgendo una o più di queste attività, mi sento motivata, efficace, forte. La mia energia cresce straordinariamente. Eppure, quando sento che la mia energia
Prende l'Agenda in mano, sfoglia le pagine, accarezza con le dita la carta della copertina, ne osserva l'illustrazione. Poi alza lo sguardo verso di me. "È davvero bella, si percepisce tutta la qualità. Peccato che ormai
Il primo articolo del 2022 lo dedichiamo alla nostra abitudine preferita: la lettura. Nel 2019 mi ero posta un obiettivo: leggere almeno un libro al mese. Non perché volessi fare una "gara" o far prevalere la quantità sulla qualità della lettura,
"Se mi dovessero chiedere quale sia la best practice per bilanciare la propria vita ed incrementare la produttività, non avrei dubbi: Pianifica la tua settimana, ogni settimana, prima che la settimana inizi"Stephen Richards Covey La settimana rappresenta il nostro principale riferimento
Iniziare a fare Journaling è semplice. Basta prendere un quaderno ed una penna, ma anche un foglio di carta ed una matita vanno bene, o perché no, anche le note del cellulare e poi
In uno degli ultimi libri che ho letto, Tony Robbins dice: "Il miglior modo per controllare ciò su cui ci si focalizza è attraverso il potere delle domande." [Se vuoi sapere di che libro si tratta, leggi questo articolo: "10 consigli da
Un libro che cercavo da tempo è “Consigli da amico” di Anthony Robbins. Qualche settimana fa, finalmente, ho trovato in libreria la versione aggiornata (il titolo originario è "Appunti da un amico") e non me lo sono fatta scappare! In sole
Il libro che abbiamo deciso di leggere a febbraio è "Come diventare un comunicatore eccezionale" di Dale Carnegie. Carnegie, promotore di libri e corsi sulla crescita personale, non ha bisogno di presentazioni. Il suo celebre libro "Come trattare gli altri e
La procrastinazione è una delle abitudini auto-sabotanti più diffuse. Ma smettere di procrastinare non è sempre cosi semplice e immediato. È un comportamento che ci danneggia e di cui siamo consapevoli, eppure continuiamo a rimandare tutto a domani. Ci sono situazioni in
Leggere ci rende più aperti mentalmente, inclini alla ricerca di soluzioni creative, più ematici e, soprattutto, meno stressati. Eppure, solo quattro persone su dieci leggono almeno un libro all'anno. La scusa più gettonata è la mancanza di tempo, ma durante il